Levé à l'arrache

Difficile de sortir du lit ce matin. Mais la beauté du ciel en valait la peine.
Debout à 8h13 pour attraper le train de 8h10... oups.

Au programme du week-end, demain je retape mon vélo pour qu'il soit en forme pour le raid de dimanche aux étangs de Hollande, près de Rambouillet.

Epreuves du raid :
Course à pied : 8km
VTT : 25km
Canoe-Kayak : 3km
Run&Bike: 9km (un homme à vélo, l'autre à pied... et quand on est fatigué, on échange les moyens de locomotion)

Soit un total de 45km... dénivelé total positif : seulement 100 m... autant dire que c'est tout plat