RandoRaid du roi

Ca c'est fait. Une fois de plus on a surmonté les 40km qui nous séparaient de la ligne d'arrivée.
Pour se mettre en jambe: le raid démarrait par 5km de run&bike (un seul vélo pour deux, donc pendant que l'un pédale, l'autre court)


Une fois ces 5kms avalés, on récupère le 2nd vélo et on parcours 15km dans la forêt de beynes, vers montainville, puis retour dans la forêt. Certains ont déjà crevé une roue, pas nous!

Pause ravitaillement puis on abandonne les vélos quelques temps pour faire la partie course d'orientation.

5 balises placées sur une carte de la forêt, c'est pas très difficile. 5 kms plus tard donc on reprend les vélos et on attaque les 15 derniers km du raid.

Une belle boucle qui nous conduit jusqu'à saint germain de la grange à proximité de jouars pontchartrain.

Cette dernière portion a été compliquée à gérer. Il fallait avancer en évitant les positions et mouvements susceptibles de générer les crampes qui menaçaient nos jambes

Total:40km en 4h18, ca ne fait pas une moyenne de malade, mais on termine quand meme 26 sur 46 environ...

Pendant ce temps là, Christine revenait de Lyon où elle a participé à l'EVC de Rozenn !